Tansiyon çeşitleri

Tansiyon, kanın damarlara uyguladığı basınç olarak tanımlanır. Tansiyon, genellikle iki ölçümle ifade edilir: sistolik tansiyon (kanın kalp kası kasıldığında damarlara uyguladığı maksimum basınç) ve diyastolik tansiyon (kalp kasının dinlendiği anlarda damarlarda kalan minimum basınç). Tansiyonun belirli çeşitleri yoktur, ancak tansiyon değerleri bazı kategorilere ayrılabilir:

Tansiyon çeşitleri ve tedavileri
  1. Normal Tansiyon: Sistolik tansiyon 120 mm Hg veya daha az, diyastolik tansiyon 80 mm Hg veya daha azdır.
  2. Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Sistolik tansiyon 130 mm Hg veya daha yüksek, diyastolik tansiyon 80 mm Hg veya daha yüksekse bu yüksek tansiyon olarak kabul edilir. Hipertansiyon, ayrıca aşağıdaki alt tiplere ayrılabilir:
  • Evre 1 Hipertansiyon: Sistolik tansiyon 130-139 mm Hg arası veya diyastolik tansiyon 80-89 mm Hg arasıdır.
  • Evre 2 Hipertansiyon: Sistolik tansiyon 140 mm Hg veya daha yüksek veya diyastolik tansiyon 90 mm Hg veya daha yüksektir.
  1. Düşük Tansiyon (Hipotansiyon): Tansiyonun normal değerlerin altında olması durumudur. Bu, baş dönmesi ve bayılma gibi semptomlara neden olabilir.

Tansiyonun yüksek veya düşük olması sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle tansiyon değerleri düzenli olarak izlenmelidir. Tansiyonunuzu ölçtürmek ve herhangi bir anormal durumda bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.

Tansiyon tedavileri

Tansiyonun yüksek veya düşük olması durumuna göre farklı tedavi yöntemleri uygulanabilir. İşte her iki durum için tedavi yaklaşımları:

Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Tedavi Yöntemleri:

  1. Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
  • Sağlıklı Beslenme: Düşük tuzlu, yüksek lifli yiyecekler tüketmek, potasyum açısından zengin gıdalar eklemek.
  • Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz yapmak.
  • Alkol ve Sigara Kullanımının Sınırlanması: Alkol ve sigara tüketimini azaltmak veya bırakmak.
  • Stres Yönetimi: Stresi azaltmaya yönelik teknikler uygulamak.
  1. İlaç Tedavisi: Doktorunuz, yaşam tarzı değişiklikleri yetersiz kalıyorsa ilaç reçeteleyebilir. Hipertansiyon ilaçları, tansiyonu düşürmek için kullanılır ve doktorunuzun önerdiği şekilde düzenli olarak alınmalıdır.

Düşük Tansiyon (Hipotansiyon) Tedavi Yöntemleri:

  1. İlaç Tedavisi: Düşük tansiyonun altında yatan nedenlere bağlı olarak, doktorunuz ilaçlar reçeteleyebilir. Örneğin, vazopressor ilaçlar tansiyonu artırabilir.
  2. Sıvı ve Tuz İçimi: Düşük tansiyon genellikle dehidrasyon veya tuz eksikliğiyle ilişkilendirilebilir. Doktorunuzun önerdiği şekilde daha fazla su içmek ve tuz tüketmek bazen yardımcı olabilir.
  3. Sık ve Dengeleyici Öğünler: Düşük tansiyonu olan kişiler, gün içinde daha sık ve küçük öğünler tüketerek kan basıncını dengede tutmaya çalışabilirler.
  4. Altta Yatan Nedenin Tedavisi: Düşük tansiyonun altında yatan sağlık sorunları, örneğin kalp problemleri veya hormonal dengesizlikler gibi, tedavi edilmelidir.

Tedavi, tansiyonun nedenine, hastanın genel sağlık durumuna ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, tansiyon problemleri yaşayan kişilerin bir doktora danışması ve önerilen tedavi planına uyması önemlidir.

By Mehtap

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir